Singeløkonomi
Pengetabu av DNB handler om det du lurer på, men ikke tør å spørre om. I hver episode får Silje Sandmæl besøk av to spennende gjester som sammen løser lytternes problemer. “Karianne” føler seg urettferdig behandlet av et vennepar og…
Andreas Løes Narum
Tett på med Marte Spurkland
Hva skal til for å bli en bittelitt bedre versjon av seg selv? Tidligere polititopp Hanne Kristin Rohde pleide å søke trygghet. Så skjønte hun at det var frihet som gjorde henne lykkelig. Forfatter Tore Renberg har hatt en slumrende…
Skal man holde ut for enhver pris når man har barn?
De fleste opplever både opp- og nedturer i forholdet. Noen ganger lurer man på om man skal fortsette eller avslutte. Dette er vanskelig når det er barn med i bildet. Psykolog og parterapeut Andreas Løes Narum gir gode råd i…
Mine og dine barn
Å føre sammen to familier til én ny, kan føre til utfordringer og konflikter. Men de kan løses! I denne episoden av podcasten Foreldremøtet har Torill og Lena fått besøk av psykolog Andreas Løes Narum fra Parweb, og han har gode råd for hvordan samspillet med…
Parterapi endret alt for oss!
Kristin Gjelsvik sier dette om parterapi: Det beste vi har gjort for forholdet vårt, er å begynne med parterapi. Da vi begge kjente på et sinne og en unødvendig irritasjon overfor hverandres uvaner, var det på tide å ta grep…
NRK Ekko med Harald Eia og Andreas Løes Narum
En ting er hvordan DU håper eller tror du blir oppfattet av andre. Noe annet er hvordan du faktisk ER – ja hva slags personlighet du har. I flere tusen år har vi mennesker forsøkt å forstå oss selv Kan…
Midtlivsmannen Arild Opheim i samtale med Andreas Løes Narum
Er personligheten vår avgjerande for om vi får ei skikkeleg midtlivskrise eller ikkje? Har noken av oss personlighetstrekk som gjer at vi meir eller mindre er dømt til å ryke på ein totalkollaps av ei krise ein stad midt i…
Livet med bonusbarn
Psykolog og parterapeut Andreas Løes Narum i samtale med programleder Karine Næss Frafjord i podcasten Babyverden. Når kjæresten har barn fra før. Slik takler du bonuslivet.
Angrep og forsvar
Når samlivet føles som et evig rettsdrama, blir det vanskelig å finne veien til et forlik. Anna og Adrian er advokater. De er begge dyktige fagfolk, og da de møttes var Anna advokatfullmektig mens Adrian kjempet for å få partnerskap…
Januartørke
Januar er høysesong for parterapi. Folk har måttet utstå jul, romjul og nyttår med partnerens familie, og noen hver kan trenge litt sosial avstand. Januar er høysesong for parterapi. Folk har måttet utstå jul, romjul og nyttår med partnerens familie,…
Memento mori – gyngestoltesten
Vil du ha et nyttårsforsett som virkelig betyr noe? Prøv gyngestoltesten. I Dagmars familie handler nyttårsforsettene gjerne om å bli kvitt uvaner. De starter friskt, men lykkes sjelden. Hun vurderer et annet slags nyttårsforsett i år. Hun har alltid vært…
Spørsmål for livet
Vurderer du å flytte sammen med kjæresten din? Her er seks ting dere bør spørre hverandre om først. Ida drømmer om å finne en idealpartner, aller helst en tvillingsjel som hun nesten har telepatisk forbindelse med. Men hun har brent…
Finn julefreden
I pandemiår er det lett å bli ekstra stresset før jul. Her er fem verktøy du kan bruke for å finne juleroen. Det er en mørk og stormfull dag. Solen har bare så vidt vært innom kontoret mitt før den…
Etter forelskelsen
Endelig har du funnet den rette, og lykkelig-alle-sine-dager kan starte. Så hva nå? Inger og Ivar ble sammen for et år siden, er fremdeles ganske forelsket og nå skal Ivar flytte inn hos Inger. De har sett mange parforhold gå…
Selvforskyldt singelliv
Det kan være flere grunner til at mange ikke har kjæreste. Her er fem av dem. Helge lider av Det ytre Hollywood-syndromet. Han har brukt mye tid foran skjerm og er blitt vant til at damer ser ut som filmstjerner.…
Sjekking på gamlemåten
Disse tre tingene kan hjelpe deg i jakten på en kjæreste: Nærhet, kunnskap og likhet. Den vanlige måten å lete etter en mulig partner på er blitt å bruke nettet. Dette er enkelt fordi begge da vet at de er…
På kjærestejakt
Skal du finne en partner, bør du først gå noen runder med deg selv. Det gjør dating mindre strevsomt. Kari på 32 har gjort det hun kan for å finne seg en kjæreste. Nå er hun sliten og lei og…
Løsningsorientert
Utveien kan være nærmere enn du tror hvis du husker å være et velgende menneske. Truls er stengt inne på cellekontoret sitt og føler at han har mistet all kontroll over livet. Han har lagt seg ned på gulvet og…
Frykten for å bli avvist
Er det å undertrykke egne behov snilt, slemt – eller feigt? Arvid har fått i hjemmelekse å være modig. Han skal oppsøke stadig nye situasjoner hvor han er sikker på å bli avvist, slik at han erfarer på kroppen at…
Avvist
Hvis du kontinuerlig forventer å bli avvist, vil resignasjon og apati ofte følge hakk i hæl. Arvid er mellomleder, men han orker ikke bidra med noe særlig på jobben lenger. Hver gang han foreslår noe, kommer sjefen med tre grunner…
Historiefella
Hilde og Hans har havnet i Historiefella. De er uenige om hva som egentlig skjedde, og begge er overbevist om egen versjon helt ned til minste detalj. Hilde vet at hun kjenner den objektive sannheten. Det gjør Hans også. For begge gjelder det å få etablert den ene, rene sannhet.
Gå i barndommen
Det du opplever som barn, former deg som voksen på en eller annen måte. Hvis det er slik at dere begge forsøker å gjenskape barndommens normalitet i voksne relasjoner, hva fører dette til? Steinar vokste opp i et tøft og…
Rydderadarkonflikt
Henriks rydderadar er kalibrert på en helt annen måte. Han legger fra seg ting, rett ned på gulvet, uansett hvor han er i boligen. Overflaterot kan han tolerere bare han vet hvor ting er. Han legger ikke merke til hybelkaniner under sofaen, de tikker rett og slett ikke inn på hans radar, men det er han som av og til prøver å rydde under overflaten.
Trollet i kontroll
Ulik personlighet kan føre til unødvendig friksjon hvis man ikke lærer seg å snakke om det uten å havne i et vondt kranglemønster. «Kaja» og «Kristian» kommer til meg for første gang en onsdag. Kaja opplever at det hun gjør,…
Gjenoppbygging etter utroskap
Det er lett å gjøre ting man angrer på, også etter at utroskapen er avslørt. Det haster å gjøre de riktige tingene i riktig rekkefølge når utroskap kommer for en dag. Ulrikke og Ulvar hadde sin verste dag en onsdag…
Far savnet
Når et savn fra barndommen blir så stort at du sørger i voksen alder, kan løsningen være nærmere enn du tror. En klient hos meg, la meg kalle ham Frode sover ikke om natten. Han ligger og holder dialog med…